南京夜网的琴瑟和谐

南京夜网的琴瑟和谐

人到年轻,喜欢鼓、琴以自娱自乐在其中,其实这也是南京夜网养生健脑的好方法。现代医学研究认为,音乐通过听觉、视觉,直接作用于大脑边缘系统的中枢网状结构,再传给大脑皮层,能够...

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在南京桑拿会所棋弈养生

在南京桑拿会所棋弈养生

一些年轻人,因为年龄和身体的原因,有很多慢性病缠身,不能做剧烈的运动,也不宜久走动,儿女们大多又忙于事业,没太多的工夫照顾年轻人。年轻人的南京桑拿会所活动就会减少,从而增加...

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读书健脑

读书健脑

读书显然是合理用脑的最佳方法。读书能给人一种好心情,排除忧愁烦恼的情绪。阅读知识性、趣味性、实用性强的图书,好像是和良师益友在交谈,心情特别愉快。有些离退休的年轻人...

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书画自得

书画自得

习作和欣赏书画可使人精神愉快、身心舒畅。专工书画时凝神致、排除杂念。学然后知不足,知不足乃能立志进取,学习书画理论研读画册、碑刻字帖,观摩欣赏书画展,以书画诗文会友、交...

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花鸟怡情

花鸟怡情

鲜花总是与美丽相提并论。无论是谁,只要看到鲜花,烦躁的心情也会平静下来,露出会心的微笑。当前,人们崇尚回归自然,人人都想把自然移入居室,营造室内绿色氛围,以缓解现代生活所带...

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